Effekter av tilbudene kan måles og vurderes på ulike måter, fra rent skjønnsmessige vurderinger til statistiske analyser av data samlet inn ved hjelp av kartleggingsverktøy.
Positive effekter som rapporteres fra de ulike tilbudene er blant annet:
- Økt selvtillit og mestring etter pasientkurs
- Forbedret kondisjon, styrke, balanse, koordinasjon
- Utvikling av vennskap og et sosial fellesskap
- Treningsglede
- Det etableres trygghet i gruppen, praten går i pausene/ventetiden ofte relatert til deres situasjon/ likemannsarbeid
- Mange gir uttrykk for aha-opplevelser, i tilknytning til undervisningen og tilegnelsen av ny kunnskap